どうせ明日うつになるに決まってるんだから

今日の凹みポイント

朝　不安が込み上げてきて目が覚めるけど　
目覚ましが鳴らないので　起きられない。
だって　まだ目覚ましが鳴らないから。
目覚ましが鳴るまで　不安がぐるぐる。
って　これなんの不安なんだろう。
目覚ましが鳴って　起き上がって　洗濯したりご飯の用意をしていると　落ち着いてくる。
どのくらい　ぐるぐるしてたんだろう。
何時間かもしれないし 数分の事のようにも思えるし。