今日のお助けアイテム

爪補修クリーム

足の爪も手の爪も　クリームを塗り込む塗り込む
爪が強くなれば　最強になれる　　ような気がする。

台風一過

ただ　それだけ。

朝ブロ

身体中の毛穴を全開に
そして毛穴と言う毛穴から　悪霊退散
これで　魑魅魍魎とも　おさらばさ

しっかりと味わう

ひとくち　ひとくち　しっかりと味わって　食べる。
食べる事に　集中！
一口入魂。

足を洗う

泡々にして　足を洗う。
丁寧に　指１本１本　指と指の間も
そして　丁寧に拭く　ふかふかタオルで
指と指の間も　しっかり拭く

風

今日の風は　ものすごく爽やかだった。
いつまでもいつまでも　吹かれていたかった。
風に吹かれて　気持ちが　穏やかになるのがわかった。

ブレンディティースティックグリーンティー

グレープフルーツの緑茶なんて　ぢゃどうだと思ってたのに　飲んでみたら　おいひぃ
近くのスーパーじゃ売ってないから
見つけたら二箱買い